Skupinové tréningy
Betka
Mgr. Alžbeta ČujkováMá na starosti obľúbené skupinové cvičenia FIT LADIES. Vytvára skvelú atmosféru, motivuje a stará sa o to, aby bol každý skupinový tréning plný energie a správnej techniky.
Domov · Náš tím
Kto sa o teba postará
Náš tím
Sme tím odborníčok, ktoré sa starajú o tvoje zdravie, kondíciu a bezpečnú cestu k pohybu. Každá z nás sa špecializuje na inú oblasť, aby sme ti dokázali poskytnúť maximálne kompletnú starostlivosť.
Na čo sa špecializujeme
Každá z nás má na starosti inú časť tvojej cesty
Nemusíš hádať, na koho sa obrátiť. Nižšie nájdeš, kto vedie ktorý program — a odkaz priamo naň.
Skupinové tréningy
Hlavná trénerka
Janka
Jana ČerveňováZabezpečuje chod celého tímu a vedie V.I.P. individuálne tréningy aj DUAL POWER — tréningy vo dvojici. Zameriava sa na maximálne osobný prístup, presné nastavenie cieľov a tréning prispôsobený na mieru.
Fyzioterapia
Majka
Mgr. Mária DohňanskáŠpecializuje sa na zdravotné cvičenia zamerané na odhalenie a odstránenie reálnej príčiny bolesti. Zabezpečuje odbornú diagnostiku, rehabilitáciu a bezpečnú prípravu tela na fyzickú záťaž.
- Odborná starostlivosť
- Zdravý pohyb
- Individuálny prístup
Prehľad
Kto vedie ktorý program
V.I.P. Individuálny program
Mesiac prémiovej starostlivosti 1 na 1 pod vedením Janky.
DUAL POWER
Tréningy vo dvojici — s kamarátkou, partnerom alebo mamou. Vedie Janka.
FIT LADIES
Skupinové tréningy v utorok a štvrtok, ráno o 6:00 a večer o 19:00. Vedie Betka.
Program fyzioterapie
Zdravotné cvičenie a odstránenie príčiny bolesti. Vedie Majka.
Výživové poradenstvo
Jedálniček a návyky, ktoré sa dajú udržať. Vedie Janka.
Nevieš, kde začať?
Zarezervuj si úvodnú konzultáciu zdarma. Je nezáväzná — spoločne si prejdeme tvoj cieľ a poviem ti, ktorá z nás a ktorý program ti sadne najviac.